안녕하세요. 정성을 다하겠습니다 .

세종요양병원 사회사업실입니다.

장마가 시작되어서인지

습한 공기가 온몸을 휘감습니다.

이럴수록 일부러라도 몸을 움직여

활기찬 하루를 만들어야 하겠지요.

장마의 눅눅함을 날리고

어르신들의 뽀송함을 되찾을 수 있게

동구청 평생교육과 배달강좌

힐링요가 8회기를 실시했습니다.

강사의 동작을 따라하지만

생각만큼 몸이 움직여지지 않는다며

속상해 하시는 어르신을 향해

그럴 때 더 몸을 움직여야 한다고

스트레칭의 중요성을 강조해드립니다.

“각시때는 손이 다리 끝까지 가드만

이제는 안되네. 그래도 하니까 좋구만.“

생각만큼은 아니어도 잠깐이라도

몸을 움직여 좋다고 하시니

곁을 지키는 저희들이 더 행복합니다.